为落实“健康第一”教育理念，全面推进“健康学校”建设，夯实学生管理工作根基，5月20日下午，我院在大礼堂举办“树育人之范，润心灵之光”安林大讲堂活动。本次活动分为专家心理健康讲座和辅导员工作经验分享两个阶段，院党委委员、副院长琚昊然主持活动，全院教师及学生代表共同参加。

第一阶段，学院特邀安徽建筑大学马克思主义学院院长、国家二级心理咨询师谢建教授，带来题为《当压力来敲门——教师的压力管理与心理调适》的专题心理健康讲座。结合高校教育工作者的职业特点与真实工作场景，谢建教授深入浅出地讲解了职业压力的科学内涵、主要来源、识别方法及系统化调适策略。

讲座摒弃枯燥的理论灌输，融入趣味压力自测、典型案例剖析、沉浸式互动体验等多种形式，直观生动地帮助在场教职工正视职业压力、接纳身心情绪。同时，教授现场普及教学4-7-8呼吸减压法、感官着陆法、认知重构法等简单实用、可落地的心理调适技巧，引导大家科学疏导情绪、合理释放压力，主动调整身心状态，持续提升心理韧性与职业幸福感。整场讲座内容充实、干货满满、贴合实际，极具针对性与指导性，现场反响热烈。

第二阶段举行2026年辅导员征文比赛颁奖仪式。经校外专家评审，共评选出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名。学院领导为获奖辅导员颁发证书并合影留念。随后，征文比赛前三名获奖辅导员汪婷、白丹阳、董旭依次上台，结合一线工作实际，分享了学生日常管理、心理疏导、沟通创新等方面的经验与感悟，充分展现了我院辅导员队伍恪尽职守、温情育人的良好风貌。

本次安林大讲堂专题活动立足师生心理健康培育与学生管理队伍能力提升，通过专家授课、榜样分享、交流互鉴的形式，有效搭建了教职工学习提升、沟通交流的优质平台，进一步凝聚了全员、全程、全方位、全领域的育人合力。

下一步，我院将以本次活动为契机，持续深化“健康学校”建设，不断夯实育人队伍建设根基，优化校园育人氛围，全力为广大学生身心健康成长、综合素养提升保驾护航，推动学院育人工作高质量发展。（供稿：基础教学部 束永莉）